疲れた眠気に効くコード
東京慈恵会医科大学の近藤一博先生の研究で
疲労感は脳の炎症から、というのがわかってきています。
そこで、脳の炎症を減らすコードは「リン酸化eif2αの還元」（ちょっと長いか）。
私が朝、ジョギングから帰ってきて
「疲れてねむ〜い！眠すぎて仕事なんてできない！」となっている時に唱えると
「あれ？さっきまでの眠気がなくなった！」となるからすごい。
他には老化細胞を取り除く「GLS1の還元」もあります。
東大の実験では老化細胞を取り除いたマウスの７０代だった運動機能が４０代程度まで回復したっていうからすごい。
前にも書きましたけど、私はこのコードを実験していて「あれ？体重が減った！」でびっくりした。
でも、疲れた時の眠気には「リン酸化eif2αの還元」のほうが効く気がするのよね。
効果は人によって違うので、いろいろ試してみると面白いです。
効果がわからなくてもダラダラ唱えて若返る。
実験してみたい遺伝子コードがたくさんあって迷っちゃいます。