10分の休憩で唱えるのはいくつぐらい?

人によって効果が出る回数って違うみたいなんですよね。

私の場合は、ものすごい疑い深いから
「唱えても効果が出なかったらどうしょう」と考える暇がないぐらい唱え続けています。

だから10分間に7回を6セットぐらい唱えているかもしれません。

でも、本当は7回ワンセットぐらいで良いんです。

どんなに疑い深くても無意識さんが働いて遺伝子のスイッチを切り替えてくれます。